Es ist allseits bekannt, dass der weibliche Körper während der Wechseljahre durch den Hormonhaushalt zahlreiche Veränderungen erfährt. Diese hormonellen Anpassungen wiederum können zu einer Vielzahl körperlicher Transformationen führen. Wenig verbreitet ist das Wissen darüber, dass sich die Wechseljahre ebenfalls auf die Gesundheit der Zähne auswirken können.
Im nachfolgenden Beitrag informiert unser Zahnarzt Peer Meier aus Hamburg-Wellingsbüttel zum Thema Zahngesundheit während der Menopause.
Auswirkungen der Menopause auf die Zahngesundheit
Während der Wechseljahre kann der sinkende Östrogenspiegel dazu führen, dass das Zahnfleisch empfindlicher wird und leichter blutet. Gerade durch diese überempfindliche Reaktion des Zahnfleisches sind Frauen in dieser Zeit besonders anfällig für hormonelle Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis. Problematisch ist, dass viele – aufgrund ihrer Sorge vor weiteren Blutungen im Mundraum – ihre gründliche Zahnpflege reduzieren. Dadurch bleibt jedoch bakterieller Belag zurück, was wiederum zu stärkeren Entzündungen und Blutungen führen kann.
- Eine gute Mundhygiene ist daher unverzichtbar! Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich mit einer mittelharten Bürste. Ergänzen Sie dies am besten noch mit dem regelmäßigen Einsatz von Zahnseide oder Interdentalbürsten, um auch die Zahnzwischenräume sauber zu halten.
Eine zusätzliche Schwierigkeit während der Wechseljahre könnte die trockene Mundschleimhaut sein. Speichel spielt eine entscheidende Rolle bei der Reinigung und Mineralisierung der Zähne. Ein Mangel an ausreichend Speichel kann zu einem schnelleren Wachstum von Bakterien führen, was das Risiko von Karies erhöhen kann. Manche Frauen verspüren dabei ein brennendes Gefühl auf ihrer Zunge oder der Schleimhaut.
- Wir empfehlen, genügend Flüssigkeit wie zum Beispiel Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken. Des Weiteren können Sie zuckerfreie Kaugummis verwenden, um die Produktion von Speichel anzuregen.
Zusätzlich dazu ist es von großer Bedeutung, dass Sie neben einer gründlichen Zahnpflege auch regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt vereinbaren. Dies ermöglicht es dem Fachmann, eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen und angemessen zu behandeln.
Unterschätzen Sie auch nicht die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Gesunde Gewohnheiten sind förderlich für Ihren Körper insgesamt und haben auch positive Auswirkungen auf den Zustand Ihrer Zähne.
Ihre Zahnarztpraxis in Hamburg-Wellingsbüttel ist für Sie da!
Behalten Sie Ihre Gesundheit im Auge und denken Sie daran: Eine gute Mundhygiene ist entscheidend für Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Wenn Sie noch weitere Fragen haben oder eine Zahnarztuntersuchung benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Unser Team der Zahnarztpraxis Peer Meier in Hamburg-Wellingsbüttel steht Ihnen gerne zur Verfügung. Ihre Zahngesundheit liegt uns am Herzen und wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, sie zu erhalten.